情緒

動機或心智模型

說明

競爭

自我價值和成就

當人們認為在某個領域內的表現與自己的自我價值和成就有關時，可能會產生競爭情緒。

例如，當一個運動員認為自己的表現與個人能力和成就直接相關時，可能會因為希望在比賽中勝出而產生競爭情緒。

社會地位和認同、慾望效應

人們可能會因為追求社會地位、認同和尊重，而產生競爭情緒。

例如，當一個職業人士希望在工作場所中獲得更高的地位和尊重，可能會因為競爭其他同事而產生競爭情緒。

稀缺效應

當人們認為有限的資源和機會需要競爭才能獲得時，可能會產生競爭情緒。

例如，當多個企業競爭同一個市場份額時，可能會因為追求資源和機會而產生競爭情緒。

目標和獎勵、慾望效應

人們可能會因為追求特定目標和獎勵，而產生競爭情緒。

例如，當一個學生希望在考試中獲得最高分，可能會因為追求獎勵和成就而產生競爭情緒。

對手比較、錨定效應

人們可能會因為與他人進行比較，並希望在某個領域中勝出，而產生競爭情緒。

例如，當一個運動隊希望在比賽中擊敗對手隊伍，可能會因為追求勝利而產生競爭情緒。

憤怒

公平

當人們認為自己受到不公平對待時，往往會感到憤怒。

例如，如果一個人在工作中表現出色，但被忽視了，而其他同事卻得到了獎勵，這可能會引起該人的憤怒情緒。

預期與現實不符、認知失調

當人們的期望未能實現時，可能會感到憤怒。

例如，如果一個人期待得到升職，但最終卻被跳過，這種落差可能引起他的憤怒情緒。

無視

如果一個人在團體中被無視，會激起他的憤怒。

例如在討論或活動中被忽略，他可能會感到被忽略或被輕視，這可能觸發憤怒情緒。這可能是因為他感受到了被排除在外或不受重視的情感。

厭惡

當一個人感受到他人的厭惡情感，比如被貶低或看不起，這可能激起他的憤怒。

例如，如果在工作場所中，一位同事對另一位同事表示厭惡的態度，被厭惡的同事可能會因為感受到不公平對待而感到憤怒。

侮辱

被侮辱是一種貶低、冒犯或羞辱的行為，當一個人受到侮辱時，他可能會感到被攻擊和不尊重，進而引發憤怒。

例如，一個人在公眾場合被嘲笑或羞辱，這可能引起他的憤怒情緒。

控制感缺失

當人們感到無法掌握局勢，無法影響結果時，可能會產生憤怒情緒。

例如，一個人在一個重要的專案中付出了很多努力，但最終卻被其他人的決策所影響，這可能引起他的憤怒情緒。

價值觀衝突

當個人的價值觀與他人或環境發生衝突時，可能會引起憤怒情緒。

例如，一個人對環保非常重視，但看到身邊的人對環境不負責任，這可能引起他的憤怒情緒。

恐懼

危險

人們往往會對可能的危險或威脅產生恐懼情緒。

例如，當一個人在一個陌生的地方感到不安全，或者面臨可能導致傷害的情況時，可能會產生恐懼情緒。

未知與不確定性

當人們遇到未知的情況或不確定性時，可能會感到恐懼。

例如，一個人在面對未知的疾病診斷時，可能會因為不知道未來會發生什麼而感到恐懼。

失去、損失趨避

人們可能會對失去重要的人、事物或機會產生恐懼情緒。

例如，一個人可能因為害怕失去工作而感到恐懼，或者因為失去親密關係而感到恐懼。

社會評價、社會認同

人們可能會對他人的評價和觀感產生恐懼。

例如，一個人可能因為害怕被他人批評或拒絕而感到恐懼，這可能會影響他們的社交行為。

失控

當人們感覺無法掌控局勢時，可能會產生恐懼情緒。

例如，一個人可能因為失去工作的掌控權或面臨無法解決的問題而感到恐懼。

死亡和終結

人們對於死亡和終結可能會感到恐懼。

例如，一個人可能因為對死亡的未知而感到恐懼，或者因為面臨人生的終結而感到恐懼。

友愛

共鳴

當人們能夠理解並感受到他人的需求、情感或處境時，可能會產生友愛情緒。

例如，當一個人看到一位朋友在困難時伸出援手，可能會因為對朋友的感受和需求感同身受，而產生友愛情緒。

關懷和照顧

人們可能會因為對他人的幸福和福祉感到關心，而產生友愛情緒。

例如，當一個人看到他人在生病時主動提供幫助和照顧，可能會因為對他人的關心和照顧而產生友愛情緒。

情感共鳴

當人們與他人之間建立情感連結，能夠感受到對方的情感，可能會產生友愛情緒。

例如，當一個人與他的伴侶分享歡笑、悲傷或其他情感時，可能會因為情感共鳴而產生友愛情緒。

互惠效應、群體認同效應

人們可能會因為與他人合作、互惠或共同努力，而產生友愛情緒。

例如，當一個人和他的同事一起合作完成了一個艱鉅的專案，可能會因為彼此的合作和支持而產生友愛情緒。

共同目標和價值觀、喜好效應

人們可能會因為與他人分享共同的目標、價值觀和興趣，而產生友愛情緒。

例如，當一個人與他的朋友在一個志願活動中共同工作，並且對同一個事業抱有熱情，可能會因為共同的目標和價值觀而產生友愛情緒。

憐憫

苦難和需要

當人們看到他人處於苦難、需要幫助或支持時，可能會產生憐憫情緒。

例如，當看到一位無家可歸的人在寒冷的街頭度過夜晚，可能會引起人們的憐憫情緒。

弱勢和無辜

當人們認為某個人或群體處於弱勢地位、受到不公平對待或無辜受害時，可能會感到憐憫。

例如，聽說一個無辜的孩子遭受了虐待，可能會引起人們的憐憫情緒。

共鳴

當人們能夠理解並感受到他人的痛苦或困難時，可能會產生憐憫情緒。

例如，當一個人回想起自己曾經經歷過的困境，可能會感同身受，並對他人產生憐憫情緒。

照顧與保護

人們可能會因為看到他人處於危險中或需要保護時，而產生憐憫情緒。

例如，當看到一位老年人在街上跌倒，可能會引起人們的憐憫情緒，希望能夠提供幫助和照顧。

人際關係

人們與他人之間的情感連結和關係可能會引發憐憫情緒。

例如，當看到一個親近的朋友經歷了困難，可能會引起人們的憐憫情緒，希望能夠支持和幫助他們。

羞恥

社會比較、錨定效應

人們可能會因為將自己與他人進行比較，而感到羞恥。

例如，當一個人在社交媒體上看到他人的成功和幸福時，可能會感到自己不夠優越，從而產生羞恥情緒。

自我價值、認知失調

當人們認為自己的行為或表現不符合自己的期望或價值觀時，可能會感到羞恥。

例如，如果一個人對於說謊抱有強烈的道德價值觀，但自己卻說謊了，可能會因此感到羞恥。

社會規範、社會認同效應

人們可能會因為違反社會規範或期望，而感到羞恥。

例如，如果一個人在公眾場合大聲爭吵或做出不受歡迎的行為，可能會因為違反社會規範而感到羞恥。

外貌和身體、喜好效應

人們可能會因為對自己的外貌或身體感到不滿意，而感到羞恥。

例如，如果一個人因為自己的體重或外貌而受到他人的嘲笑或批評，可能會感到羞恥。

過錯和過失、認知失調

當人們意識到自己犯了錯誤或犯了過失時，可能會感到羞恥。

例如，如果一個人因為疏忽而造成了嚴重的錯誤，可能會感到羞恥和自責。